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Bowl of creamy chicken and wild rice soup with carrots, celery, and herbs served on a textured placemat.
Olivia

Chicken and Wild Rice Soup

Creamy Chicken and Wild Rice Soup made for cozy nights. Easy, hearty, and family-approved. Discover how to make it perfectly today
Prep Time 20 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 6 people
Course: Main Dishes, Soup
Cuisine: American
Calories: 354

Ingredients
  

  • 2 tasses de riz sauvage cuit
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 2 branches de céleri coupées en dés
  • 2 carottes coupées en dés
  • 1 oignon jaune haché
  • 1 gousse d’ail émincée
  • 5 cuillères à soupe de beurre non salé
  • tasse de farine tout usage
  • 6 tasses de bouillon de poulet faible en sodium
  • 2 cuillères à café de bouillon de poulet concentré pâte type "better than bouillon"
  • ¼ cuillère à café de thym séché
  • ¼ cuillère à café de sauge séchée
  • ¼ cuillère à café de romarin séché
  • 1 cuillère à café de sel kasher
  • ½ cuillère à café de poivre noir moulu
  • 1,5 lb de poitrine ou de haut de cuisse de poulet désossé sans peau
  • 1 boîte de 12 oz de lait évaporé ou 6 oz de crème + 6 oz de lait

Method
 

  1. Chauffer l’huile d’olive dans une grande casserole à feu moyen. Ajouter le céleri, les carottes et l’oignon. Faire revenir 3 à 4 minutes. Ajouter l’ail et cuire encore 30 secondes.
  2. Ajouter le beurre et la farine. Fouetter pendant 1 minute pour créer un roux.
  3. Verser lentement le bouillon de poulet tout en remuant. Ajouter la pâte de bouillon, le thym, la sauge, le romarin, le sel et le poivre.
  4. Ajouter les morceaux de poulet crus. Porter à ébullition, puis couvrir et laisser mijoter 10 minutes jusqu’à ce que le poulet soit cuit.
  5. Retirer le poulet, le laisser reposer 5 minutes, puis l’effilocher et le remettre dans la soupe.
  6. Ajouter le riz sauvage cuit et le lait évaporé. Mélanger, ajuster l’assaisonnement, puis servir chaud.

Notes

Nutrition Facts (per 1.5 cup serving)
Nutrient
Amount
Calories
354 kcal
Carbohydrates
21 g
Protein
25 g
Total Fat
18 g
Saturated Fat
10 g
Cholesterol
101 mg
Sodium
259 mg
Potassium
637 mg
Fiber
1 g
Sugars
4 g
Vitamin A
3175 IU
Vitamin C
3 mg
Calcium
85 mg
Iron
1.3 mg
Note: Nutritional values are estimates and may vary based on ingredients or substitutions.